上班族缓解咽喉不适的偏方 你知道吗

2017-03-06 14:41:46 浏览
字体:放大 缩小


大麦子茶:解热消渴消除口干舌燥

大麦茶有很好的解热消渴的作用,一天喝几杯凉凉的大麦茶,可有助缓解这些症状。尤其是老师、推销员这一类需要“费口舌”的人群,可以随身带一些大麦茶包,随时饮用。饭前饭后也可以喝,能消除因进食辛辣食物而产生的口干口燥之感。 此外,大麦茶还有消食导滞的作用。大麦茶中含有的膳食纤维,可促进肠蠕动,所以韩国人吃完烤肉后,一般都会喝杯暖暖的大麦茶,这种茶在韩国烤肉店里是免费提供的。


绿茶加冰糖:生津止渴清热解毒

绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中引出药效。二者搭配着喝,能让绿茶清热解毒的功效充分发挥,减缓咽喉疼痛,还可以发挥其养阴润肺、生津的作用,以改善咽喉局部的干燥、不适感。 冰糖的补益作用还可提高人体免疫力,增强人体对抗咽喉炎的能力。因此,急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖,也有一定的效果。 此外,嗓子干还应多吃清热生津的果蔬,如梨、甘蔗、萝卜等,忌食辛辣,以免刺激咽喉。

罗汉果茶:清肺利咽、润肠通便

罗汉果可煮水,加入冰糖或者是蜂蜜代茶饮。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品,但是对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。 另外,要想达到理想的效果,要坚持长时间服用才行。

沙菊茶:祛湿清热,消炎止渴,极速润桑

菊花(武林神菊):味甘苦性寒,疏风清热,平肝明目,解毒;沙棘(VC之王圣果):性温味酸涩,止咳祛痰,健胃消食,活血化瘀;甘草(国老之号):味甘性平,补脾益气,润肺止咳,缓急止痛,缓和药性;陈皮(贵老):味苦性温,理气调中,燥湿化痰;胖大海(大发):味甘性寒,清宣肺气,利咽疗哑,清肠通便;冰糖:润肺止咳,清痰去火作用。 需要注意的是,水温需控制在80℃,沙菊茶中富含大量的维生素C,茶水温度过高会破坏营养和口感。

桔梗汤:肺祛痰利咽排脓

桔梗15克,甘草30克,开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火,以桔梗宣肺,热气得泄,肺窍得通,咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

本文来源:,中国家庭报,新闻转自各大新闻媒体,如有侵权请联系年轻人养生网管理员删除!