天热不出汗怎么回事 或是这些疾病在“搞鬼”

2015-07-03 11:44:15 浏览
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菠萝蜜

果实结于树干,内藏无数金黄色肉包,肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁。当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口,可以改变口腔异味,另外还有健体益寿的作用。此树树龄愈大,果也愈大,木材也愈坚硬。

菠萝蜜的营养分析

果肉及花可止渴除烦,核仁可补中益气。

菠萝蜜的相关性人群

一般人群均可食用

菠萝蜜的食疗作用

菠萝蜜性平,味甘、微酸,无毒;具有止渴解烦,醒酒,益气,悦人颜色;主治热盛伤津,中气不足,烦热口渴,饮食不香,面色无华,身体倦怠等症。

菠萝蜜的制作指导

取适量银耳、4~6粒菠萝蜜同炖,长期食用能使肌肤滋润光滑。

  天气闷热潮湿时,人只要稍微活动一下就会大汗淋漓,这有利于散热,以维持人体正常体温,但是有些人却不那么容易出汗,这类人首先要先排除以下疾病:

  1、先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏,可表现为全身性或限局性无汗。

  2、某些皮肤病,如严重的鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等,可引起限局性无汗。

  3、某些神经损伤,如横贯性脊髓炎、小儿麻痹、截瘫,以及交感神经、延髓、桥脑的局部损伤,均可引起全身性或限局性无汗。

  4、某些内科疾患,如糖尿病、尿崩症、慢性肾炎、粘液性水肿、恶性肿瘤、维生素A缺乏等,也可引起全身性无汗。

  夏季不易出汗的阳虚患者一般以脾肾阳虚型居多。这类患者要注意少吃寒凉的食物,不宜在空调房间待得太久。平时可以在中医师的指导下,吃一些比较温补的食物配合中药汤剂调理。

  身体有条件的人,不妨每周参加1—2次运动量较大的活动,比如羽毛球、足球等,让自己体验一下“汗畅淋漓”的感觉,以强化皮肤的代谢功能。此外,即便在炎热的夏天,也可以在早上10点前和下午5点后在户外活动一下,让身体感受一下大自然的温度,微微出汗,对健康其实是有益的。

  高温天不出汗小心“热射病”

  “热射病”就是一种极严重的中暑。在高温环境下,人体体温调节功能出现失调,体内热量散发不出来而大量积蓄,导致出现高热、昏迷等症状。患者的通常表现为:高热、体温达到40℃以上、皮肤干热无汗、神志障碍、脏器衰竭等,如得不到及时妥善救治,死亡率高达50%-70%。

  人的身体需要通过不同的方式来散发热量,比如呼吸、排汗等。空气湿度太高会使排汗功能紊乱,排汗主要依赖蒸发除去皮肤表面的潮湿,这样人体就会凉快。湿度高,空气中的水蒸气就会更多,蒸发会减少,想让自己凉快些可就困难了。

  在酷热环境下,当人体体温上升时,身体会通过增加排汗及呼吸次数以散热,降低体温。不过,若环境温度过高,体温急升,体内缺水,便会产生热衰竭情况,症状包括头晕、头痛、恶心、气促及神志不清。

  若体温再上升又未能及时散热,更可能出现全身痉挛或昏迷,即中暑。此时必须及时替患者降温及进行急救,否则会有生命危险。

  所以一旦有人处于高温环境下却不出汗时,一定要提高警惕,因为此时可能已经中暑。

  预防“热射病”最重要的一点就是避免高温环境,具体的预防措施有以下几点:天气炎热时不提倡长时间户外剧烈运动。高温闷热下户外长时间工作的人群,要注意防暑降温并需及时补充淡盐水。不要长时间使用空调。合理饮食,多吃西瓜、桃、黄瓜、西红柿等蔬菜水果,也可多喝降热祛暑粥。若感觉不适,要迅速到阴凉通风处仰卧休息。如患者出现意识不清或痉挛,要及时送往医院救治。

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