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虎皮尖椒

2017-08-10 浏览

消除疲劳促进维生素C吸收

  • 适宜人群:

    一般人群均可适用。

  • 禁忌人群:

    【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食;【热性病、阴虚火旺、高血压、肺结核】病的人慎食。

虎皮尖椒 所需材料

  • 青椒4个
  • 生抽2勺
  • 1勺
  • 白糖1勺
  • 1勺
  • 适量

虎皮尖椒 做法步骤详解

【虎皮尖椒】切1

切掉青椒蒂。

【虎皮尖椒】取芯2 取芯

用筷子将青椒芯取出。

【虎皮尖椒】调酱料3 调酱料

生抽2大勺,醋1勺,白糖1小勺,盐1小勺,搅拌匀。

【虎皮尖椒】放入辣椒4 放入辣椒

热锅起油,放入辣椒。

【虎皮尖椒】煎5

煎辣椒,不停翻面。

【虎皮尖椒】放蒜末6 放蒜末

煎至辣椒变软,放入蒜末。

【虎皮尖椒】倒入酱汁7 倒入酱汁

倒入酱汁。

【虎皮尖椒】翻炒8 翻炒

翻炒匀。