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油焖春笋

2017-08-10 浏览

帮助消化防止便秘

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用

  • 禁忌人群:

    【肾炎】患者忌食

油焖春笋 所需材料

  • 春笋3个
  • 老抽适量
  • 生抽适量
  • 食用油适量
  • 适量

油焖春笋 做法步骤详解

【油焖春笋】切1

春笋滚刀切块。

【油焖春笋】煮2

笋块放入冷水中煮。

【油焖春笋】捞出3 捞出

煮沸后,捞出沥干水分。

【油焖春笋】倒入笋块4 倒入笋块

热锅起油。倒入笋块翻炒。

【油焖春笋】加入老抽5 加入老抽

加入老抽,生抽,糖。

【油焖春笋】翻炒6 翻炒

翻炒均匀。