脖子后仰疼的缓解方法

2021-05-12 13:27:21 浏览
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如果脖子后仰的时候疼痛,考虑是颈椎病引起的,这种情况和平时长时间低头等不良的姿势习惯有关,容易引起颈部的筋膜炎症。在后仰的时候疼痛会更加明显,可以做局部的热敷理疗,能够缓解疼痛不适的症状。对于症状明显的患者,可以外涂扶他林乳膏进行消炎止疼;或者贴万通筋骨贴。平时可以坚持做颈部的保健运动,比如做颈椎保健操或者每天坚持做眼镜蛇动作。在晚上睡觉的时候还要注意避免枕头过高或者过低,要注意保持良好的姿势习惯。对于症状严重的患者,还需要考虑去骨科就诊,做颈部的磁共振检查明确,再进行针对性的治疗。

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