脖子的筋疼怎么办

2021-05-12 13:30:43 浏览
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脖子的筋痛主要考虑是颈部筋膜炎所造成的,是颈椎病的早期表现,大多数是在劳累、着凉、睡姿不正确所导致,多见于青壮年。最好的办法就是热敷,热敷能够减轻肌肉疲劳,促进局部血液循环。同时可以口服和外用消炎止痛以及活血止痛的药物,以减轻局部的疼痛症状,严重者可以佩戴颈托制动,不主张做颈椎的推拿按摩,对肩部的肌肉可以做适当的放松疗法,动作要轻柔,不可伤及颈椎。

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