床垫睡得腰疼怎么补救

2021-05-12 13:37:21 浏览
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床垫睡的腰疼它肯定是这个床垫不太适合了,要么就是太软,要么就是床垫太硬。床垫太软和太硬,当然在睡眠的时候对腰椎的生理曲度都是有不好的影响,就要自己来判断一下看看到底是床垫太硬还是太软,不要迷信说对腰好要睡什么硬床板,太软和太硬都不对,只有适合自己的是对的,可以多试几种床垫。现在不是流行乳胶床垫吗,总之是选择对你最合适的,就是对腰是最好的。别人睡得太软,你可能睡着合适,别人可能睡得太硬,你可能睡着合适,适合自己的就是最好的。

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