骨头断了能吃鱼吗

2021-06-03 16:54:11 浏览
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骨头断了,当然是可以吃鱼的。鱼肉富含丰富的蛋白质,也富含丰富的钙质,在骨折之后,急需补充的最重要的就是钙质,所以骨头断了之后,完全是可以通过摄入鱼肉而补充适量的蛋白质和钙质的。所以骨头断了,完全可以吃鱼。骨头断了之后,还应该增加其他富含钙类物质的摄入,不仅仅单纯是吃鱼,肉类、蛋类、牛奶制品以及富含蛋白质和钙类丰富的豆制品都可以增加摄入,从而加快骨折的愈合。

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