腰椎间盘突出症可以游泳吗?

2021-07-19 12:31:19 浏览
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如果不是在急性期的情况下是可以游泳的。如果急性期,不建议做腰部剧烈活动,因为游泳需要使用腰部肌肉的力量。在恢复期的情况下,是可以游泳的,它有助于锻炼腰背肌的力量,减轻腰椎间盘的负荷,缓解症状。

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