为什么坐久了腰疼

2021-11-17 12:07:46 浏览
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坐久了腰痛的常见原因有以下几个:1、腰椎间盘突出,椎间盘起到减震的作用,当椎间盘发生变性,纤维环破裂,容易发生椎间盘突出。久坐可以增加身体对椎间盘的压迫,诱发或者加重椎间盘的突出症状,从而诱发或加重腰部疼痛的症状,卧床休息能够缓解症状;2、久坐,是腰背部肌肉长时间保持一种紧张的状态。长时间缺血缺氧引起无氧酵解,产生大量酸性物质并堆积,刺激肌肉引起酸胀疼痛。这种情况建议适当的进行活动,局部热敷,推拿按摩都能达到很好的治疗效果。

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