怀孕初期胃痛怎么缓解

2021-11-25 18:27:54 浏览
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怀孕初期胃痛多是由于激素分泌异常引起的胃酸分泌过多导致的生理性胃痛,肠胃比较健康的孕妇,可以适当吃有机酸含量丰富的水果,如杨梅、柑橘等能够增加胃内消化酶的活性,促进胃肠蠕动帮助消化。如果孕妇胃肠功能较差建议少吃酸性食物,多选择易消化的食物,要注意营养均衡,可以选择少食多餐避免饮食过饱。适当运动,饭后可以散步,呼吸室外的空气也能缓解胃部不适。要定期产检,如果胃部不适长期不缓解,建议到医院就诊进行系统的治疗。

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