为什么骑山地自行车屁股痛

2021-04-07 15:00:00 浏览
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骑山地自行车进行运动时臀部出现疼痛其常见原因有以下两点:第一、骑山地自行车时通常经过路面多是凸凹不平,路况极其不佳,如骑行时间过长、距离过远,臀部会受到车座反复撞击导致臀部肌肉出现损伤,继发臀部疼痛症状,一般情况下经过1-3天的休息及局部热敷,症状可完全消失。第二、骑山地自行车时,如路况不佳,双下肢及臀部肌肉往往持续发力以稳定自行车并保证继续前行,臀部肌肉持续收缩,导致肌肉劳损性疼痛,疼痛严重时经过一周的休息及理疗才可以完全缓解。

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