得了肌腱炎怎么办

2021-04-07 15:00:00 浏览
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肌腱炎的发生在年轻人往往是由于过量运动导致的,局部可能会有一定的肿胀,有明显的疼痛。应该充分的休息,先避免进行过量的运动。让肌腱有恢复的过程,局部可以涂抹扶他林软膏进行抗炎治疗,或者贴外用的贴剂,比如索洛索洛芬贴剂。经过一段时间的休息之后,炎症就会消退,在2-4周的时间。炎症完全消退之后,可以逐渐恢复关节的活动和肌肉力量的训练,但还是应该避免过度的超过关节负担运动量,避免再次出现肌腱炎。对于老年人的肌腱炎常常是由退变劳损导致的,休息也是治疗方法,但同时应该辅以抗炎治疗,可以口服抗炎镇痛药物,比如西乐葆、美洛昔康等等。对于关节内的脊柱炎,也可以在超声引导下进行局部的封闭注射,注射复方倍他米松注射液或者曲安奈德,都有良好的抗炎作用。炎症治疗明显时疼痛就会逐渐消失,但疼痛消失关节的肌腱退变也是不能够完全扭转的。平时也要注意减少活动量,避免关节受伤。

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