知名演员佟大为给人的印象就是居家好男人，他曾在接受采访的时候表示，如果当初没有选择成为一名演员，自己很有可能从事医学成为一名出色的中医。其实从佟大为的生活中就可以看得出来他是一个生活十分有规律的人，他不仅精通食疗甚至在针灸穴位方面也有所了解。
好比睡觉这件事，无论怎么忙，他都尽量做到夜里 12 点之前上床，早晨 8 点起。起床以后，前一晚煲上的养生粥就可以吃了。所谓的养生粥，是指将红豆、黄豆、黑豆、黑米、糙米、小米等五谷杂粮，放在一起熬制。吃养生粥是佟大为雷打不动的习惯，即使是出去拍戏，回不了家，他也会带上一个小电炖锅，每天煲上一碗。他有一块刮痧板，感冒难受的时候会自己帮自己刮痧，沿着胳膊到手的大肠经和肺经刮一下，几天就扛过去了。家里有人刚感冒，他就会拿生姜红糖葱白熬水，很管用，喝了会把寒气逼出来，把感冒赶走。他选择的健身方式，是温和而非剧烈的太极。佟大为和妻子关悦有空的时候会在小区楼下练习太极。（据“东方网”）
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